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Articulos Sobre TrabajoPsicólogos en ayuda del trabajador, “cuidar a los que cuidan”
Fede 
Ayer venia en el auto de mi hermano y en la radio escuchamos un programa dado por un psicólogo que me pareció sumamente interesante como para compartirlo con todos ustedes estimados lectores.
Cuantas veces se han sentido candados por su trabajo y no saben por que? Cuantas veces el estrés los ha liquidado que ni ganas de volver a casa tienen? Cuantas veces sientes que ya no pueden seguir ni un minuto mas allí, haciendo lo mismo?
Bueno creo que de seguido lo han sentido varias veces, si además trabajan con personas problemáticas o con problemas, el tema se potencia.
Este grupo de trabajo se autodenominó personas que “cuidan a los que cuidan”.
Se especializa en psicólogos y médicos pero creo que ninguna trabajo queda exento de este tema.
Ellos hablaban de la falta de estímulos, de cómo no sentirse parte de algo provoca tristeza, o de un trabajo poco creativo en donde uno siente que nada aporta para su vida o para la vida de otros, de que el hecho de no llevarse bien con el trabajo o en el trabajo provoca graves perjuicios para la salud.
En ciertos casos ellos hablaban de “apatía por empatía”, esto significa que ya no tengo mas ganas de hacer lo que hago (apatía, desgano) porque me siento parte de ese problema o me siento identificado con ese problema que no es mío sino ajeno pero lo he vuelto mío y ahí lo siento (empatia).
Quiere decir que como me he puesto tanto en los pies del otro, ya no soy capaz de ayudarlo a él ni a mí.
Es ahí cuando ellos recomiendan terapias alternativas o hacer cosas que nos ayuden a desprendernos de esa empatia como por ejemplo entender a ciencia cierta que si nos “volvemos el otro” no lo ayudamos sino que ya quedamos “fuera de juego para ayudar”. Hay que desprenderse. Como? Corriendo, caminando, haciendo ejercicio, escuchando música, haciendo deportes, leyendo un libro que nada tenga que ver como lo que hacemos.
Y disfrutar de las cosas simples, especialmente comprender que un trabajador que se suma al problema es un notro problema y no es parte de la solución, por eso ellos “cuidan a los que cuidan”
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Psicólogos en ayuda del trabajador, “cuidar a los que cuidan”
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